Główną przyczyną ostrych kolan u pacjentów w wieku powyżej 50 lat jest gonartroza (odkształcająca artroza stawu kolanowego). Choroba szybko się rozwija i może powodować niepełnosprawność i niepełnosprawność, a zatem terminowe wykrywanie objawów artrozy stawu kolanowego i leczenie choroby, w tym w domu, są głównymi zadaniami badania pacjentów w grupie ryzyka według patologii układu mięśniowo -szkieletowego.
Co to jest artroza stawu kolanowego
Złącze kolan jest jednym z najbardziej mobilnych stawów ludzkiego szkieletu, skłonnego do obrażeń i innych uszkodzeń mechanicznych. Łączy piszczel i kości udową, a także największą kość sesamoidalną, znajdującą się w ścięgna czworogłów uda (wzór lub kubek kolanowy). Połączenia stawu są pokryte chrząstką, gęstą, sprężystą substancją otaczającą chondrocyty (komórki owalne tworzące się z chondroblastów) i tworzą wokół nich ochronną powłokę, a także wykonuje funkcję amortyzatora.
Skład tkaniny chrząstkowej zawiera kolagen - białko fibrylarne, które jest głównym elementem włókien łącznych i zapewnia wytrzymałość i elastyczność chrząstki - i glukozaminy. Glukozamina jest substancją, która wytwarza chrząstkę. Glukozamina jest składnikiem chondroityny i jest częścią płynu maziowego - żółtawej masy sprężystej, która wypełnia jamę stawową i pełni funkcję smarowania. Jeśli zakłócona jest synteza glukozaminy i proteoglikanów, zmniejsza się ilość płynu maziowego, co prowadzi do ekspozycji stawów stawu i występowania intensywnych bolesnych odczuć, więc leczenie Arthrozy 1. stopnia 1. stopnia zawsze obejmuje stosowanie leków z glukosaminą i chondroitiną.
- Co dzieje się w stawach z artrozą:
- Chrząstka staje się miękka i luźna, a na jej powierzchni pojawiają się głębokie owrzodzenia;
- Membrana maziowa jest zagęszczona;
- Skład płynu maziowego zmienia się, a jego wydzielanie maleje;
- Więzadła i kapsułki stawowe są rozciągnięte;
- Wnęka stawowa jest wypełniona wysiękiem - płynem zapalnym uwalnianym z naczyń krwionośnych podczas ostrego stanu zapalnego.
W przypadku braku terminowego i odpowiedniego leczenia artroza prowadzi do całkowitego odkształcenia i zniszczenia stawu kolanowego, podczas gdy pacjent może być wykryty przez nienaturalną mobilność i całkowitą nieruchomość stawu. Aby powstrzymać proces niszczenia stawu i chrząstki z zdiagnozowanym artrozą kolana, lekarz może zaoferować endoprotetykę - operację chirurgiczną zastępującą uszkodzony staw sztuczną protezą odpowiednią pod względem wielkości. Jeśli istnieją wskazania, operację można wykonać zgodnie z kwotą w ramach obowiązkowego programu ubezpieczenia medycznego.
Czynniki klasyfikacyjne i etiologiczne
Arthrozia stawu kolanowego może być pierwotna i wtórna. Pierwotna artroza jest diagnozowana w przypadkach, w których niemożliwe jest dokładne ustalenie przyczyny patologii. Jeżeli deformacje chrząstki były poprzedzone innymi chorobami i patologiami, urazy kolana, artroza jest uważana za wtórną, to znaczy rozwój na tle pierwotnej choroby.
- Główne przyczyny wtórnego artrozy stawów kolanowych obejmują:
- różne dysplazje i inne patologie, w których następuje niewłaściwy rozwój i tworzenie tkanek;
- Choroby neurodistroficzne kręgosłupa lędźwiowego lub szyjnego;
- zapalenie stawu kolanowego (zapalenie stawów);
- urazy i mikrotrauma stawu;
- chirurgiczne usunięcie uszkodzonego łąkotki lub części (łąkotki);
- Choroby układu hormonalnego i zaburzeń hormonalnych, w których tempo reakcji metabolicznych spowalnia, metabolizm w tkance kostnej jest zakłócany.
Pierwotna artroza stawu kolanowego często rozwija się u osób prowadzących siedzący tryb życia lub, odwrotnie, regularnie doświadczając zwiększonego wysiłku fizycznego na stawie kolanowym. Pacjenci z nadmierną masą ciała, stoją w obliczu ponad 50 lat, mieszkańcy obszarów niekorzystnych dla środowiska, pacjenci z różnymi rodzajami zależności od substancji toksycznych (palaczy, uzależnieni od narkotyków, alkoholicy) są również włączeni do grupy zwiększonego ryzyka rozwoju gonartrozy.
Regularna hipotermia może przyczyniać się do stanu zapalnego i dalszego odkształcenia stawu kolanowego, więc osoby z tendencją do chorób układu mięśniowo-szkieletowego zaleca się obserwowanie reżimu temperatury i rezygnacji z aktywności związanej z długoterminową lokalizacją w niskich temperaturach (praca na ulicy, w chłodnictwie i zamrażarkach itp.).
Kobiety w wieku powyżej 45 lat, które są zainteresowane sposobem leczenia artthrozy kolana, powinny wiedzieć, że prowokującym czynnikiem w rozwoju patologii może być zmniejszona synteza estrogenu, która może wystąpić po menopauzie i niektórych chorobach ginekologicznych: przerost endometrium, mioma macicy, błonnik, światłowód, endometria. Negatywnym czynnikiem jest również różne diety, które ograniczają spożywanie produktów bogatych w minerały, witaminy i inne elementy niezbędne do zdrowia stawów.
Znaki i objawy
Aby prognoza dalszego życia była tak korzystna, jak to możliwe, ważne jest nie tylko wiedzieć, jak leczyć artrozę kolana, ale także z objawami choroby się objawia. Jest to konieczne do terminowego skontaktowania się z specjalistą i wczesnym wykrywaniem możliwych deformacji i innych uszkodzeń stawu kolanowego. Na początkowym etapie patologia ma dość rzadkie objawy, więc możliwe jest wykrycie arthrozy kolanowej o 1 stopień dopiero po sprzęcie i diagnostyce instrumentalnej.
- Pierwsze objawy choroby obejmują:
- Poranna sztywność kolana;
- Ból podczas chodzenia podczas mijania odległości przekraczającej 1-1,5 km;
- Ból kolana podczas przedłużonego (ponad 2 godziny z rzędu) siedzisko;
- ból stawu kolanowego po przedłużonej pozycji;
- Ból w kolanach występujący pod koniec dnia lub w pierwszej połowie nocnego snu.
Jeśli pacjent nie otrzyma niezbędnego leczenia na tym etapie, choroba będzie się rozwijać. Aby prawidłowo wybrać lekarstwo na artrozę stawu kolanowego, konieczne jest poddanie się szeregu badań diagnostycznych (MRI, tomografia komputerowa, radiografia itp.) I określić stopień deformacji, poziom płynu maziowego w jamie stawowej, gęstość tkanki chrząstki i membranę syntezową. Objawy artrozy kolanowej 2. i 3 stopni podano w poniższej tabeli.
| Znak diagnostyczny | Artroza kolana 2 stopnie | Artroza kolana 3 stopnie |
|---|---|---|
| Ból w nocnym odpoczynku | Może się pojawić podczas zmiany pozycji ciała lub unosząc się z łóżka. | Występuje bez żadnego ruchu. |
| Możliwość korzystania z transportu publicznego (z wyjątkiem autobusów o niskiej zawartości ds. | Pacjent doświadcza bólu podczas wspinania się po schodach, ale z pewnymi ograniczeniami może korzystać z transportu publicznego bez pomocy z zewnątrz. | Pacjent nie może niezależnie wejść do autobusu lub tramwaju z powodu ograniczonej mobilności stawu kolanowego. |
| Kalectwo | Nieco wyrażone. | Kaleness jest silnie wyrażany, do ruchu wymagane są dodatkowe podpory (laski). |
| Sztywność kolana po przebudzeniu | Trwa mniej niż 10-15 minut. | Trwa około 20-30 minut i dłużej. |
| Ból podczas spaceru | Powstają po przejściu 800-1000 m. | Rozpocznij od początku ruchu i nasilij się po przejściu odległości mniejszej niż 500 m. |
| Zdolność do samodzielnego usługi | Zwykle zachowane. | Pacjent nie może wykonywać wielu działań bez pomocy zewnętrznej. |
Leczenie artrozy stawu kolanowego w domu
- Leczenie artrozy stawu kolanowego można przeprowadzić za pomocą:
- metody medyczne;
- Fizjoterapia Edukacja fizyczna;
- masaż.
Zastosowanie tradycyjnych recept na leki jest możliwe dopiero po konsultacji z lekarzem prowadzącym i nie powinno zastępować głównego leczenia przepisanego przez specjalistę. Wybór leków i metod leczenia zależy nie tylko od wieku pacjenta i jego przewlekłych chorób, ale także od stadium artrozy oraz stopnia deformacji chrząstki i powierzchni stawowej.
Artroza 1. stopnia
Jest to najłatwiejsza postać artrozy, która w większości przypadków można wyleczyć z niewielką korektą leku i dodatkowymi miarami: masaż, terapia ćwiczeń, leczenie fizjoterapeutyczne. Najskuteczniejszą metodą leczenia artryozy kolanowej, niezależnie od jego etapu, jest terapia laserowa. Jest to główna metoda fizjoterapii, która daje dość wysokie wyniki na początkowym etapie artrozy.
- Pomaga osiągnąć następujący efekt:
- Stopień stanu zapalnego w jamie stawowej jest zmniejszony;
- intensywność bólu maleje;
- Proces regeneracji tkanek jest stymulowany;
- Konieczność stosowania glukokortykosteroidów i innych leków z poważnymi skutkami ubocznymi znika.
Jako alternatywa dla terapii laserowej lekarz może zaoferować magnetoterapię impulsową, akupunkturę, elektromiostymulację i elektroforeza. Wszystkie te metody są dość skuteczne w leczeniu artrozy z stopniem deformacji nie więcej niż 20-25 %, ale skuteczność leczenia będzie wyższa, jeśli połączą je z fizjoterapią i masażem. Ortopedy i chirurdzy zauważają pozytywny efekt z użycia ćwiczeń wodnych mających na celu rozwój siły mięśni. Pacjentom z artrozą kolan pierwszego stopnia można zaoferować leczenie SPA (podczas stabilnej remisji), w tym błoto, ogrzewanie w saunie, kąpiele terapeutyczne. Specjalna dieta jest przepisywana pacjentom o nadmiernej masie, ponieważ otyłość jest jednym z głównych czynników w rozwoju artrozy kolanowej.
Artroza 2. stopnia
Leczenie artrozy stawu kolanowego drugiego stopnia obejmuje fizjoterapię i masaż (poza okresem ostrym), specjalne odżywianie, ćwiczenia fizjoterapii i przyjmowanie leków. Bardzo ważne jest zmniejszenie obciążenia uszkodzonego złącza: ograniczenie chodzenia, aby uniknąć ruchów wymagających zgięcia kolana. Przy szybko postępującej artrozy, wskazane jest stosowanie specjalnych urządzeń ortopedycznych przeznaczonych do ustalania chorego stawu i ograniczenia jego mobilności.
- Schemat leczenia narkotykowego może obejmować następujące leki:
- chondroprotektory z glukozaminą i chondroityną;
- niesteroidalne leki przeciwzapalne;
- wstrzyknięcia śródstalekcyjne kwasu hialuronowego;
- Wstrzyknięcia hormonów glukokortykosteroidowych.
Dieta dla pacjentów z artrozą stawu kolanowego powinna zawierać wystarczającą liczbę produktów bogatych w kolagen.
- Ten:
- żywność z dodatkami wałów (galaretka, galaretka, galaretka, nalewanie);
- produkty z pektyną;
- Olej rybny.
Prawie wszystkie owoce i jagody zawierają niezbędne aminokwasy i minerały, które pozwalają utrzymać stawowe zdrowie i ich mobilność, ale spożywanie tych produktów powinno być ograniczone u pacjentów z cukrzycą.
Artroza 3 stopni
Leczenie artrozy stawu kolanowego w 3 stopniu nie różni się od terapii stosowanej do artrozy drugiego stopnia. Dzięki jego nieefektywności i wyraźnym ograniczonym ruchom pacjenta przepisuje leczenie chirurgiczne z dalszą protetyką uszkodzonego stawu.
Metody ludowe
Przed nauczeniem się leczenia stawów kolan w domu za pomocą recept na nietradycyjne medycyny, musisz skonsultować się z lekarzem. Zastosowanie poniższych metod jest dopuszczalne tylko dla artrozy 1. stopnia i na początkowym stadium artrozy drugiego stopnia.
Pokrzywa i infuzja cytrynowa
Ten infuzja należy brać doustnie 20-30 minut przed posiłkami. Pojedyncza dawka wynosi 50-80 ml.
- Aby przygotować infuzję, potrzebujesz:
- Wymieszaj 100 g wysuszonych lub świeżych liści pokrzywy z trzema oczyszczonymi głowicami czosnkowymi;
- Przejrzyj mieszankę przez młynek do mięsa;
- Dodaj 4 łyżki soku z cytryny;
- Wymieszaj wszystko, dodaj 250 ml wrzącej wody i przykryj pokrywką;
- Nalegaj w ciągu 4 godzin.
Czas leczenia tą metodą wynosi co najmniej 60 dni. W pierwszym tygodniu infuzja należy przyjmować raz dziennie, następne 7-10 dni-2 razy dziennie. Począwszy od trzeciego tygodnia leczenia, liczba technik należy zwiększyć do 3 razy dziennie.
Maść miodowa na stawy
Ta maść pomaga złagodzić zapalenie i zmniejszyć ból. Pierwszy wynik jest zauważalny po tygodniu codziennego użytkowania, ale aby osiągnąć stabilny wynik, należy go użyć w ciągu 30-45 dni.
- Aby przygotować maść, potrzebujesz:
- stopić 2 łyżki masła;
- Wymieszaj olej z dwoma łyżkami miodu i jedną łyżką octu jabłkowego 6 %;
- Wyjmij mieszaninę w lodówce do zestalania.
Musisz zastosować taką maść na kolana 2-3 razy dziennie (ostatni raz przed snem).
Kąpiel z mniszkami mniszka
Do takiej kąpieli stosuje się nalewkę korzeni mniszka mniszka lekarskiego. Aby go ugotować, musisz wymieszać 120 g posiekanych korzeni mniszka lekarskiego z 150 ml wódki i nalegać w ciemnym miejscu na jeden dzień. Przed kąpielem zawartość pojemnika należy wlać do wody i mieszać. Zaleca się przyjmowanie takiej kąpieli 1-2 razy w tygodniu. Po zabiegu ból w kolanach staje się mniejszy, a mobilność jest stopniowo przywracana w stawach. Skuteczność leczenia będzie wyższa, jeśli dodasz 150 g soli morskiej wzbogaconej jodem i bromem do wody.