Osteochondroza

Osteochondrozato patologia kręgosłupa, której towarzyszą zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w krążkach i tkankach kręgów. Pod wpływem niekorzystnych czynników w tkance kostnej i chrzęstnej uruchamiają się procesy destrukcyjne, zmieniając kształt kręgów i zmniejszając elastyczność chrząstki. Objawy choroby nasilają się stopniowo i mogą znacznie pogorszyć jakość życia pacjenta, dlatego należy zwrócić się o pomoc do neurologa.

Leczenie osteochondrozy jest długotrwałe i obejmuje wiele metod. Dla podtrzymania efektów terapii i złagodzenia przykrych objawów zaleca się poddanie się zabiegowi masażu. Specjalista zidentyfikuje obszary hipertoniczności i pomoże rozluźnić mięśnie.

Przyczyny rozwoju osteochondrozy

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa najczęściej powstają na skutek niedożywienia tkanki kostnej i chrzęstnej. Dzieje się to pod wpływem kombinacji niekorzystnych czynników predysponujących:

• predyspozycja dziedziczna;
• anomalie rozwojowe kręgosłupa;
• patologie metabolizmu, układu hormonalnego i trawiennego;
• wadliwy rozwój fizyczny;
• brak witamin i minerałów;
• przyjmowanie niektórych leków;
• nadwaga;
• wykonywanie ciężkiej pracy fizycznej;
• niewłaściwe rozłożenie obciążenia podczas ćwiczeń siłowych przy nadmiernym obciążeniu kręgosłupa;
• urazy kręgosłupa;
• brak aktywności fizycznej;
• przebywanie w jednej pozycji przez dłuższy czas.

Objawy osteochondrozy

• Ból szyi, dolnej części pleców, ramion i pleców, który może być bolesny lub piekący, ciągły lub epizodyczny.
• Sztywność ruchów.
• Napięcie mięśni pleców i karku.
• Uczucie gęsiej skórki pełzającej po skórze.
• Drętwienie rąk lub nóg.
• Bolesne „lumbago" w kręgosłupie.
• Zwiększony ból podczas kiwania głową lub unoszenia kończyn górnych.
• Ataki zawrotów głowy i bólów głowy.
• Wysokie zmęczenie.
• Szum w uszach.

Etapy osteochondrozy kręgosłupa

Choroba przebiega w 4 stadiach, przy czym każdy kolejny etap jest cięższy od poprzedniego.

• Scena 1.
  Na początku zmian patologicznych w kręgosłupie pacjent zwykle nie odczuwa bólu. Łagodny dyskomfort może wystąpić po przyjęciu niewygodnej pozycji lub wykonaniu ćwiczeń fizycznych. Na tym etapie dochodzi do utraty wilgoci w jądrze miażdżystym krążka chrzęstnego pomiędzy kręgami, co powoduje zmniejszenie jego grubości i pojawienie się pęknięć.

• Etap 2.
  Dalsza utrata płynu prowadzi do zmniejszenia wysokości szczelin między kręgami i powstania wybrzuszonych krążków. W miarę kontynuowania procesów zwyrodnieniowych pojawiają się pierwsze objawy spowodowane uciskiem korzeni nerwów rdzeniowych. Pacjent zaczyna odczuwać bolesne strzelanie podczas poruszania ciałem, głową lub kończynami. W niektórych przypadkach pojawia się osłabienie i trudności w wykonywaniu zwykłej pracy.

• Etap 3.
  Krążki międzykręgowe stają się bardzo cienkie i uciskają zakończenia nerwowe, zmiany patologiczne są wyraźnie widoczne na zdjęciach RTG. Pacjent odczuwa ciągły, silny ból, który trudno złagodzić silnymi lekami przeciwbólowymi.

• Etap 4.
  Skrajny stopień zmian patologicznych, ograniczona ruchomość kręgosłupa i wyraźny ból podczas próby poruszania się. Na trzonach kręgów i w przestrzeniach międzykręgowych tworzą się narośla kostne - osteofity, które uszkadzają pobliskie tkanki i zakończenia nerwowe.

Rodzaje osteochondrozy

Proces zwyrodnieniowy może rozwijać się w różnych częściach kręgosłupa, dlatego istnieją 3 rodzaje osteochondrozy kręgosłupa:

• lędźwiowy;
• klatka piersiowa;
• szyjny.

Osteochondroza szyjna

Odcinek szyjny uważany jest za najbardziej mobilną część kręgosłupa, dlatego podlega maksymalnym obciążeniom. Choroba zaczyna się od odkładania soli i zwiększonego napięcia mięśni szyi, co powoduje zaburzenia krążenia krwi w głowie. Dzięki szybkiemu leczeniu osteochondroza kręgosłupa szyjnego może być leczona i kończy się wyzdrowieniem.

Objawy osteochondrozy szyjnej

• chrupanie, ból i uczucie sztywności podczas poruszania głową;
• duszność i uczucie braku powietrza;
• ból i pieczenie w okolicy serca;
• skoki ciśnienia krwi;
• zawroty głowy;
• bóle głowy i migreny;
• drętwienie rąk;
• uczucie guza w gardle;
• migoczące „muchy" w oczach;
• hałas w uszach.

Osteochondroza klatki piersiowej

Ta postać choroby jest mniej powszechna ze względu na niską ruchliwość kręgów w odcinku piersiowym. Zazwyczaj patologia występuje u osób zmuszonych do długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, na przykład u kierowców ciężarówek. Osteochondroza okolicy klatki piersiowej ma podobne objawy do niektórych patologii serca i płuc, dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem na czas i postawić diagnozę.

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej

• Uczucie ucisku w klatce piersiowej.
• Ból w okolicy pleców i mostka.
• Ból między łopatkami przy unoszeniu kończyn górnych.
• Drętwienie rąk.
• Uczucie braku powietrza i ostry ból (dorsago).
• Stale narastający ból w klatce piersiowej (dorsalgia).

Osteochondroza lędźwiowa

W odcinku lędźwiowym znajduje się 5 kręgów. Jeśli odżywianie tkanki chrzęstnej między kręgami zostanie zakłócone, krążek traci elastyczność, staje się cieńszy i przestaje w pełni spełniać swoją funkcję. Na tle takich negatywnych zmian rozwija się osteochondroza okolicy lędźwiowej.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej

• Przewlekły ból w dolnej części pleców, miednicy i kończyn dolnych, który nasila się podczas ruchu.
• Parestezje to drętwienie niektórych obszarów dolnej części ciała.
• Sztywność ruchów.
• Osłabienie nóg.
• Problemy z oddawaniem moczu - w przypadku osteochondrozy lędźwiowej możliwe jest epizodyczne nietrzymanie moczu z powodu upośledzonej regulacji nerwowej.

Metody diagnozowania osteochondrozy

Rutynowe badanie nie wystarczy do postawienia diagnozy, dlatego specjaliści opierają się na instrumentalnych danych diagnostycznych. Aby określić charakter i lokalizację urazów kręgosłupa, stosuje się następujące metody badawcze:

• radiografia kręgosłupa: Zdjęcia rentgenowskie różnych części kręgosłupa wykonywane są w kilku projekcjach;
• tomografia komputerowa (CT): w trakcie badania tworzony jest dokładny trójwymiarowy model kręgosłupa, za pomocą którego można zidentyfikować nawet najmniejsze odchylenia i przepukliny międzykręgowe;
• rezonans magnetyczny (MRI)— badanie pozwala możliwie najdokładniej określić lokalizację i stopień zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa.

Metody leczenia osteochondrozy

Choroba wymaga zintegrowanego podejścia do leczenia, ponieważ zmiany zwyrodnieniowe zachodzą pod wpływem kilku różnych czynników.

• Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i zwiotczające mięśnie stosowane w celu łagodzenia ostrego bólu.
• Dieta.
• Fizjoterapia - magnetoterapia i elektroforeza.
• Ćwiczenia lecznicze, gimnastyka i terapia ruchowa.
• Masaż.
• Terapia manualna.
• Refleksologia normalizująca napięcie mięśniowe.
• Elektroforeza.
• Trakcja kręgosłupa w celu zwiększenia odległości między kręgami i wyeliminowania ściśniętych zakończeń nerwowych.

Zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa

• Kształtowanie prawidłowej postawy.
• Przerwy podczas długiej, siedzącej pracy, podczas której można wykonać proste ćwiczenia.
• Ostrożnie podnoś ciężary płynnym ruchem w półprzysiadzie.
• Regularne ćwiczenia i wizyty na basenie – pływanie korzystnie wpływa na napięte mięśnie.
• Śpij na materacu ortopedycznym z odpowiednio dobraną poduszką – powinien on podpierać szyję, co jest szczególnie ważne przy osteochondrozie szyjnej.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować w sprawie osteochondrozy?

Neurolog może postawić diagnozę i przeprowadzić badanie, na podstawie wyników diagnostyki określa stopień zaawansowania choroby i przepisuje leczenie. Ponadto możesz potrzebować pomocy wyspecjalizowanych specjalistów - kręgowca, akupunkturzysty, fizjoterapeuty i kręgarza.

Kiedy pojawia się osteochondroza?

Choroba dotyka najczęściej osoby po 30-35 roku życia, prowadzące siedzący tryb życia. Aby zapoczątkowały procesy zwyrodnieniowe w kręgosłupie, musi zaistnieć kilka negatywnych czynników, np. nadwaga, wykonywanie ciężkiej pracy fizycznej lub siedzący tryb pracy. Na tym tle dopływ krwi do krążków międzykręgowych zostaje zakłócony, przestają one normalnie funkcjonować pod zwiększonym obciążeniem.

Jak leczyć osteochondrozę?

Leczenie choroby jest złożone. Leki przeciwbólowe pomagają złagodzić ból - przyjmuje się je w tabletkach, podaje się w zastrzykach domięśniowych lub dożylnych, a także blokują uciśnięte korzenie nerwowe. Pacjentowi przepisano kurs masażu, fizjoterapii i fizjoterapii. Jeśli zakończenia nerwowe są mocno ściśnięte, wykonuje się trakcję kręgosłupa.

Jak prawidłowo spać z osteochondrozą?

Higiena snu odgrywa ważną rolę w zapobieganiu zaostrzeniom osteochondrozy i zapobieganiu jej postępowi. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni materac – powinien być elastyczny i średniej twardości. Lepiej wybrać niską poduszkę, a ramiona nie powinny na niej spoczywać. Leżąc na boku, poduszka powinna wspierać szyję. Zaleca się spanie na boku lub plecach, przy osteochondrozie nie jest wskazane spanie na brzuchu. Pomieszczenie sypialne powinno być dobrze wentylowane i zaciemnione.